ГУО "Ясли-сад №156 г.Гомеля"

О нас
   
Родителям
   
МЧС информирует
   
 
 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕТЕЙ

ПРЕЖДЕ ВСЕГО НЕОБХОДИМО:

1.создать эмоциональный комфорт: доброе отношение, ласковый тон.
2.стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку.
3. в условиях семьи рекомендуется использовать следующие физкультурно – оздоровительные элементы оздоровления:
- утреннюю гимнастику;
 -хороводные игры-забавы;
 - подвижные игры;
 -спортивно-развлекательные игровые комплексы;
 -гимнастику для глаз;
 -элементы самомассажа;
 -закаливающие процедуры с учетом здоровья детей;
-аромотерапию, фитотерапию, фитонцидотерапию;
 -витаминотерапию, аэроионотерапию (по назначению врача)

 ЗАРЯДКА  - ЭТО  ВЕСЕЛО.
Личный пример        родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заниматься ею вместе с ним!
Если ваши движения поначалу будут не слишком изящными, не комплексуйте, и у вас все получится. А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. У малыша свои критерии и оценки любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получилось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится»,- значит, так оно и есть!
 - В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.
 - Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.
 -Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.
  -Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.
 -Старайтесь делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.
1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшится координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.
2. Сидя на мягкой подстилке , малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение.  Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама страхует его, держа за затылок.
3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. Тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног.
4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения , кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений.  Мамина задача - следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.
5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к  более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. 

 
 
Новости
 
  • В преддверии летнего оздоровительного периода с 21.05 по 23.05 в яслях-саду пройдут родительские собрания (по возрастным параллелям) с участием субъектов профилактики. Место проведения - музыкальный зал. Начало в 17.00. Приглашаем всех! Читать полностью...

    (20-05-2019)

  • 17.05.2018 на базе яслей-сада прошёл методический практикум для слушателей повышения квалификации УО "Гомельский областной институт развития образования". Читать полностью...

    (17-05-2019)

  • Работники МЧС всегда призывают родителей к тому, чтобы они максимально много времени уделяли обучению своих детей основам безопасности жизнедеятельности. С целью привлечения внимания к проблеме детской шалости с огнем и гибели детей на пожарах, снижения количества чрезвычайных ситуаций с участием детей и обеспечения их общей безопасности в период с 11 мая по 1 июня в нашей республике пройдет профилактическая акция «Не оставляйте детей одних!», приуроченная к Международному Дню семьи и Дню защиты детей. Читать полностью...

    (16-05-2019)

  • Профилактическая акция «Дом без насилия!» стартует в Беларуси 15 апреля В течение 12 дней специально созданные межведомственные рабочие группы посетят по месту жительства семейных агрессоров, выступят в учреждениях образования и трудовых коллективах. Читать полностью...

    (12-04-2019)

  • Ежегодно с наступлением весны спасателям приходится сталкиваться с проблемой весенних палов сухой травы и другой растительности и, как следствие, увеличением количества пожаров. Кто-то выжигает сухую растительность преднамеренно, кто-то оставляет не затушенный костер, кто-то по неосторожности бросает окурок или спичку на высохшую траву. Люди даже не задумываются о том, к чему это может привести, как это повлияет на окружающую среду, чем чреваты бездумные действия. Едкий дым, который выделяется при горении, не только имеет неприятных запах, но оказывает негативное влияние на организм человека и природу! Читать полностью...

    (10-04-2019)

 
Copyright © 2015