ГУО "Ясли-сад №156 г.Гомеля"

О нас
   
Родителям
   
МЧС информирует
   
 
 

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ОЗДОРОВЛЕНИЮ ДЕТЕЙ

ПРЕЖДЕ ВСЕГО НЕОБХОДИМО:

1.создать эмоциональный комфорт: доброе отношение, ласковый тон.
2.стимулировать желание заниматься двигательной деятельностью, обеспечивать достаточную страховку.
3. в условиях семьи рекомендуется использовать следующие физкультурно – оздоровительные элементы оздоровления:
- утреннюю гимнастику;
 -хороводные игры-забавы;
 - подвижные игры;
 -спортивно-развлекательные игровые комплексы;
 -гимнастику для глаз;
 -элементы самомассажа;
 -закаливающие процедуры с учетом здоровья детей;
-аромотерапию, фитотерапию, фитонцидотерапию;
 -витаминотерапию, аэроионотерапию (по назначению врача)

 ЗАРЯДКА  - ЭТО  ВЕСЕЛО.
Личный пример        родителей для ребенка убедительнее всяких аргументов и лучший способ привить крохе любовь к физкультуре – заниматься ею вместе с ним!
Если ваши движения поначалу будут не слишком изящными, не комплексуйте, и у вас все получится. А кроха, ежедневно видя перед собой энергичную и веселую маму, учится верить в себя и быть оптимистом, это уже немало! Очень важен эмоциональный фон занятий. У малыша свои критерии и оценки любого дела: понравилось или не понравилось, было весело или скучно, получилось или нет. Для него важна и ваша оценка. Если мама сказала: «Молодец, у тебя все получится»,- значит, так оно и есть!
 - В непринужденной обстановке любое дело – в удовольствие. Поэтому больше улыбайтесь и шутите.
 - Хорошая музыка создает настроение и задает ритм движений.
 -Важно, чтобы каждое движение кроха выполнял с удовольствием и без лишнего напряжения.
  -Чаще хвалите вашего маленького спортсмена за успехи.
 -Старайтесь делать паузы, переключая внимание крохи на другие занятия.
1. Начните с простых приседаний. Старайтесь делать их одновременно, взявшись за руки. А затем представьте себя танцорами: приседая, выставляйте ногу вперед с упором на пятку. Это не так легко! Зато у вас улучшится координация движений и осанка, укрепляются мышцы брюшного пресса.
2. Сидя на мягкой подстилке , малыш сгибает ноги и обхватывает их руками. Затем перекатывается на спину и возвращается в исходное положение.  Так ребенок учится группироваться и мягко приземляться. А мама страхует его, держа за затылок.
3. Так здорово покачаться, держась за мамины руки. Тем временем кроха улучшает свою осанку, вырабатывает чувство равновесия, укрепляет мышцы спины и ног.
4. Приятно, если удается запустить бумажный самолетик дальше, чем мама! Выполняя эти незамысловатые движения , кроха разрабатывает плечевой пояс и улучшает координацию движений.  Мамина задача - следить, чтобы малыш правильно делал замах, а не бросал самолет перед собой.
5. Мама и малыш сидят друг напротив друга, широко расставив ноги, и катают мяч. Освоив этот вариант, можно перейти к  более сложному: у каждого – по мячу, и вы катаете их друг другу, стараясь, чтобы мячи не сталкивались. Следите за тем, чтобы малыш держал ножки прямыми. 

 
 
Новости
 
  • В соответствии со статьёй 27-1 Закона Республики Беларусь "О социальной защите граждан, пострадавших от катастрофы на Чернобыльской АЭС, других радиационных авариях" несовершеннолетние дети, обучающиеся в учреждениях образования на территории радиоактивного загрязнения в зоне последующего отселения, зоне с правом на отселение, зоне проживания с периодическим радиационным контролем и проживающие на территории, не подвергшейся радиоактивному загрязнению, имеют право на: Читать полностью...

    (13-06-2019)

  • Уважаемые родители! Приём заявлений для зачисления ребёнка в 1 класс в школах будет осуществляться с 12 июня по 28 августа 2019 г. Читать полностью...

    (23-05-2019)

  • В преддверии летнего оздоровительного периода с 21.05 по 23.05 в яслях-саду пройдут родительские собрания (по возрастным параллелям) с участием субъектов профилактики. Место проведения - музыкальный зал. Начало в 17.00. Приглашаем всех! Читать полностью...

    (20-05-2019)

  • 17.05.2018 на базе яслей-сада прошёл методический практикум для слушателей повышения квалификации УО "Гомельский областной институт развития образования". Читать полностью...

    (17-05-2019)

  • Работники МЧС всегда призывают родителей к тому, чтобы они максимально много времени уделяли обучению своих детей основам безопасности жизнедеятельности. С целью привлечения внимания к проблеме детской шалости с огнем и гибели детей на пожарах, снижения количества чрезвычайных ситуаций с участием детей и обеспечения их общей безопасности в период с 11 мая по 1 июня в нашей республике пройдет профилактическая акция «Не оставляйте детей одних!», приуроченная к Международному Дню семьи и Дню защиты детей. Читать полностью...

    (16-05-2019)

 
Copyright © 2015